DIFESA PERSONALE

Corso di difesa personale
Difendersi è in primo luogo un diritto di tutti!
L’aumento vertiginoso in questi anni della violenza sulle donne  è un segno di un’insicurezza diffusa che purtroppo investe la nostra società su vari livelli e contesti. Occorre quindi cercare di porvi rimedio, preparandoci per tempo e tentando di trovare un modo che ci permetta di rispondere in maniera adeguata a questo grave problema sociale.

 

Il Corso Difesa personale

Questo corso si propone quindi di far acquisire , in primo luogo, una maggiore consapevolezza ed autostima , di stimolarle nel trovare la sicurezza nelle proprie risorse fisiche e psicologiche, nell’ampliare le proprie capacità di attenzione per evitare a priori situazioni pericolose, e, infine, di rafforzare la propria abilità di difesa personale attraverso la conoscenza di alcune tecniche base di combattimento, applicabili in eventuali contesti a rischio.

Il corso, che unisce le competenze di un docente di arti marziali Difendersi è in primo luogo un diritto di tutti!”.