L'arte della sottomissione e del controllo
Cos'è il Grappling
Il Grappling è uno stile di lotta che si concentra sul portare l’avversario a terra e costringerlo alla resa attraverso tecniche di sottomissione. Queste includono strangolamenti, leve articolari e pressioni dolorose che mettono l’avversario in una posizione di potenziale pericolo, costringendolo ad ammettere la sconfitta per evitare lesioni.
Obiettivi e Tecniche
- Portare l’avversario a terra
- Applicare tecniche di sottomissione
- Ottenere e mantenere posizioni dominanti
- Accumulare punti tecnici attraverso takedown, ribaltamenti e controlli
Metodi di Vittoria
- Sottomissione: L’avversario si arrende verbalmente o tappando (battendo con mano o piede)
- Punti: Accumulando più punti tecnici durante il combattimento
- Decisione dell’arbitro: In caso di parità o mancanza di sottomissione
Grappling nelle MMA
Nei circuiti di MMA (Mixed Martial Arts), il Grappling gioca un ruolo fondamentale. La parte del combattimento in cui gli avversari lottano a terra viene distinta come “fase di grappling”. Questa fase è cruciale e richiede abilità specifiche di controllo, sottomissione e difesa, che si integrano con le tecniche di striking in piedi.
Tecniche Chiave
Sottomissioni, Takedown, Controlli
Segnale di Resa
Verbale o Tapping
Istruttori
Orari
Lun-Mer 19:00 – 20:30
Mar-Gio 20:30 – 22:00
Sab 15:30 – 17:00