Il Kung Fu della famiglia Hung
Cos'è l'Hung Gar Kung Fu
L’Hung Gar Kung Fu, che significa “Kung Fu della famiglia Hung”, è un sistema di combattimento della Cina meridionale che utilizza le tecniche dei cinque animali del tempio di Shaolin: tigre, gru, leopardo, serpente e dragone. Ogni animale rappresenta caratteristiche specifiche, come la fierezza e la forza della tigre o l’elasticità e la velocità della gru.
Caratteristiche Principali
- Combinazione di tecniche dure e morbide
- Utilizzo delle tecniche dei cinque elementi
- Posizioni forti e basse
- Potenti tecniche di braccia
- Enfasi sulla tensione dinamica attraverso il Kiu-Sau (addestramento della mano a ponte)
- Adatto a studenti di tutte le età
Allenamento e Tecniche
L’allenamento nell’Hung Gar consiste in:
- Prolungato esercizio delle posizioni
- Tecniche di respirazione (ChiKung e QiGong)
- Creazione di energia pura attraverso il corretto movimento d’anca e posizioni solide
- Esercizi di tensione dinamica per sviluppare energia interna
Filosofia e Approccio
L’Hung Gar è caratterizzato da una forte filosofia che insegna il controllo e l’uso corretto del Kung Fu. Questa filosofia è spesso trovata scritta in caratteri cinesi in molte scuole di Hung Gar. Lo stile enfatizza l’onestà e il corretto impiego delle tecniche.
Animali Simbolo
Tigre, Gru, Leopardo, Serpente, Dragone
Allenamento
Posizioni, Respirazione, Energia Interna
Istruttori
Orari
Lun-Gio 19:00 – 20:30
