L'arte marziale scientifica del sud della Cina
Cos'è il Wing Chun
Il WING CHUN (永春) è un’arte marziale originaria della Cina del Sud e appartiene alla famiglia degli stili di Gong Fu (Kung Fu). È un’arte marziale sintetica che deve la sua straordinaria efficacia al perfetto controllo delle meccaniche del corpo, allo studio approfondito delle linee di attacco e difesa nonché all’economia e simultaneità dei movimenti.
Storia e Leggenda
Secondo la leggenda, il WING CHUN fu elaborato dalla monaca buddhista Ng Mui intorno alla seconda metà del XVII secolo, dopo aver assistito a un combattimento tra una gru e un serpente. La prima allieva fu Yim Wing Chun, che diede il nome allo stile. Attraverso quattro secoli, grandi maestri hanno affinato le tecniche, tra cui il famoso Sifu YIP MAN, maestro di BRUCE LEE.
Metodologia e Caratteristiche
- Non enfatizza l’uso della forza muscolare
- Si concentra su precisione, velocità, sensibilità e reattività
- Sviluppa strategia e intenzione mentale
- Articolato in tre forme a mani nude, una forma con manichino di legno, e forme con armi
- Include esercizi specifici come Luk Sao, Chi Sao, e gli otto calci del WING CHUN
Benefici e Applicazioni
Il WING CHUN è adatto a uomini, donne e bambini di ogni età. Permette di imparare a difendersi da ogni possibile aggressione fisica e di acquisire una nuova percezione del proprio corpo e delle sue meccaniche. È considerata un’arte marziale scientifica per la sua approccio sistematico e efficace.
Tecniche
Precisione, Velocità, Sensibilità
Approccio
Scientifico e Strategico
Istruttori
Orari
Lun-Mer-Ven 20:30 – 22:00